身体缺乏什么导致白癜风？
白癜风是一种色素失去的疾病，因为肌肤表层的色素细胞不再产生色素。虽然这种病症并没有根本的治疗方法，但理解人体如何生产色素以及白癜风可能涉及哪些基本物质，有助于设计出旨在有效预防和控制此种疾病的治疗方案。
人体整个皮肤由两层组成：内层神经末梢和外层上皮细胞。神经末梢既管辖着皮肤发红或发痒，还通过释放信号传递到色素细胞来刺激它们产生黑色素。而外层上皮细胞则保护内部细胞，隔绝异物和有害物质侵入。
当我们的身体缺少某些关键的物质时，也许就会导致皮肤色素细胞的黑色素合成中断或减轻，如下所述：
1. 铜
铜是一种重要的矿物质，自然存在于天然食品中，如肝脏、海鲜、麦片和蘑菇。铜尤为重要，是因为它可以帮助体内产生黑色素，身体无法正常吸收铜，则直接影响到黑色素的生成。另外，白金发也可能是铜缺乏的一大症状。
2.维生素D
尽管白癜风病因未被完全确认，但人们猜测，身体缺乏维生素D可能会导致白癜风症状加重与发生。而维生素D可以从身体自行制造，在阳光下皮肤表层合成，以及从富含该维生素的食物中吸收。
3.锌
锌是一种微量元素，对于加速细胞分裂和光敏蛋白的合成来说至关重要。而不愉快的是，身体无法自行存储此种元素。因此，补充锌的食物或保健品是预防白癜风的方法之一。
4.亚斯科尔酸（Folic Acid）
亚斯科尔酸（Folic Acid）也被称作维生素B9是一种充足摄入可以很好的防止白癜风。它可以增强脱色性皮肤的恢复和黑色素的形成。
总之，白癜风患者在饮食上需要均衡膳食，摄取足够的矿物质、维生素以帮助身体产生黑色素。同时，不吸烟利于预防白癜风，并且长期食用某一种特定的食物并不能有效预防或控制此种病症，而是需要根据自己的情况制定合理的饮食计划及经常锻炼，有助于提高身体免疫力，防止白癜风的发生与复发。
