得了白癜风要忌些什么

白癜风是一种常见的皮肤病，它会使得皮肤部位出现白斑，严重影响患者的外貌和心理健康。如果您已经被确诊为白癜风患者，那么您需要注意以下几点：

1. 忌紫外线照射

白癜风患者的皮肤容易受到紫外线的刺激，因此在日常生活中需要注意防晒。戴上太阳镜和宽边帽，随身携带防晒霜或者防晒喷雾，坚持室内锻炼和室外活动时避开高温时段，以免病情加剧。

2. 忌酒和辛辣食物

酒精和辛辣食物会刺激神经和血管，加重白癜风的症状。因此，患者应该少喝酒或者不喝酒，并且控制辛辣和刺激性食物的摄入，让身体保持平衡。

3. 忌抓搔

白癜风部位的皮肤比较脆弱，如果患者在瘙痒和不适时大力搔抓，会让症状加重，同时还容易引起感染。因此，白癜风患者需要控制自己的情绪和心态，维持平静心态，减少诱发和加重症状的可能性。

4. 忌用色素类药物

白癜风患者需要避免使用某些带有色素类成分的药品和化妆品，以免刺激皮肤，引起过敏反应和加重症状。若需要使用药物，请咨询专业医生或者药师，选择合适的药品。

5. 忌过度运动和疲劳

过度运动和疲劳会导致身体机能失衡，从而影响白癜风的治疗。因此，患者应该注意合理安排自己的运动和休息时间，保证身体充分休息和恢复。

总之，白癜风患者需要注意生活细节和健康饮食习惯，遵循医生给出的治疗方案，并且保持良好的心态和生活作息规律，才能更好地控制病情，提高生活质量。