白癜风好了10年了没复发

白癜风好了10年，没有复发，这是非常值得庆幸的好消息。白癜风是一种皮肤疾病，其主要特征是皮肤上出现白色或淡色的斑块，这是由于色素失去或减少造成的。白癜风的症状和严重程度因人而异，有时即使进行治疗也可能不完全恢复正常。针对这些情况，我在回答此问题时提供以下建议：

1. 定期接受医学检查

白癜风患者需要定期接受医学检查，以确保症状没有再次出现。即使您没有关注到任何特殊的问题或症状，也应该定期在专业的医生指导下接受检查。

2. 避免诱发因素

尽量避免日晒、伤口或摩擦等刺激性因素，因为这些因素可能导致白癜风病情加重。此外，过度的精神压力、抑郁情绪和生活方式也是可能引起白癜风病情加重的元凶。

3. 使用药物治疗

药物治疗是缓解白癜风症状的主要方法之一，例如：口服和局部药物治疗。建议您在医生的指导下进行药物治疗。

4. 光照治疗

因光照治疗（光疗）可以促进黑色素细胞再生，白癜风患者应该尝试此种治疗方法，但仅在确定的医学专业人员监督下进行。

5. 制定合适的生活方式

良好的生活方式将帮助控制和预防白癜风的加重，例如：良好的饮食和均衡的营养摄入。

在总结上述建议时，关键是了解如何才能正确治疗白癜风，避免患者的病情进一步恶化。如果您对自己的情况没有信心，无论是马上开始治疗还是定期接受医生检查，都可以帮助保护您健康的身体。