第一步是避免划伤和破坏皮肤。如果发生了皮肤划伤或破溃，则需要尽快进行处理。这可以通过遵循以下简单步骤来实现：
1. 清洁伤口：用温水和温和的肥皂清洗患处。去除污垢、细菌和其它异物。
2. 消毒伤口：用酒精或氯己定等消毒液对伤口进行消毒。
3. 进行覆盖和保护：使用无菌敷料或透气且能紧贴皮肤的胶布将伤口覆盖起来，确保保持伤口清洁和湿润。
4. 观察伤口情况：每天检查伤口，并观察是否出现感染迹象，如红肿、疼痛、渗出液等。
除了以上方法，还可以在减少摩擦、运动时注意避免与其他物体接触、穿着舒适的衣物等方面加强预防措施。当然，如有必要，在遇到比较深的伤口或者破溃时，应该及时就医，以便得到专业治疗和建议。
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