白癜风是一种常见的慢性色素失调性皮肤病，其发病原因尚未完全明确，但有很大一部分与患者体内免疫系统功能失调有关。因此，在白癜风的治疗过程中，保持身体健康和增强免疫力都十分重要，而保健品则是一种很好的辅助手段。以下是一些白癜风患者可选择的保健品：
第一、维生素C
维生素C是一种很好的抗氧化物质，能够防止自由基对身体细胞的损伤，对于提高机体免疫力、促进皮肤细胞的代谢、预防白癜风的复发等均有辅助作用。建议白癜风患者每天口服500~1000毫克的维生素C，可以选择含有柠檬酸钙和天然维生素C的保健品。
第二、锌
锌是人体必需的微量元素之一，对皮肤和免疫系统健康有很大的影响。锌能够促进皮肤的细胞增生、增强抗炎作用、加速伤口愈合等。同时，锌还能够调节机体的免疫功能，增强机体对抗自由基的能力。建议白癜风患者每天口服10~30毫克的锌，可以选择含有天然螯合剂的锌盐保健品。
第三、维生素B12
维生素B12是一种可以促进神经系统细胞分裂和生长的营养素，对于白癜风的治疗尤为重要。在白癜风患者中，一些研究发现其血液中维生素B12水平普遍较低。因此，通过口服维生素B12保健品来增加体内的维生素B12水平，能够有效地促进黑色素细胞的分裂和生长，有助于减轻白斑的面积和数量。建议白癜风患者每天口服250~500微克的维生素B12，可以选择口服或注射剂的保健品。
第四、谷氨酰胺
谷氨酰胺是人体必需的氨基酸之一，对于增进皮肤细胞代谢、加速细胞生长和愈合、缓解压力和焦虑等均有益处。谷氨酰胺的补充能够增强机体免疫力，促进肝脏排毒、提高皮肤抗氧化能力。建议白癜风患者每天口服500~1000毫克的谷氨酰胺，可以选择含有纯天然成分的保健品。
总之，白癜风患者需要维持健康的生活方式和饮食习惯，通过口服保健品以补充身体所需的营养物质，有助于增强机体免疫力，促进皮肤细胞代谢和黑色素细胞增生，有助于白癜风的治疗和预防。但需要注意的是，白癜风患者在服用保健品时一定要遵照医生的指导，不可过量使用，以免造成不良反应。
