作为一名白癜风专家，我建议白癜风患者应该避免暴露在强烈的阳光下或各种光影较为复杂的强光照射下。对于红外线照射，其实每个人的身体反应不同，所以对于是否可照是相对而言的。
红外线波长比可见光波长更长，能够穿透人体的表皮层，并渗透到深层组织中，产生热作用。因此，红外线可能对白癜风患者带来一定的不利影响。
一方面，红外线的热量容易让白癜风部位的皮肤变薄且变干，容易出现皮肤老化、龟裂、发痒等问题，这会加剧患者的皮肤症状，阻碍白癜风治疗的顺利进行。另一方面，红外线照射可能还会增加白癜风部位的黑色素细胞损伤和死亡，加重病情发展，甚至导致新的皮肤损害。
综上所述，建议白癜风患者在日常生活中避免过度暴露于阳光下和其他强光照射下。如果必须接受红外线照射或其他光疗治疗，一定要在医生指导和监督下进行，合理控制照射时间和强度，避免过度伤害病变区域的皮肤组织。同时，保护好患者的皮肤，避免干燥和损伤，有利于缓解症状、减少患者的不适感，并促进白癜风治疗的有效进行。
