白癜风是一种影响皮肤色素的疾病，其主要症状是皮肤上出现不规则的白色斑块。如果你怀疑自己患上了白癜风，可以通过以下几个方法来进行初步的自我判断：
1.观察皮肤颜色变化：
如果你发现身体任何部位的皮肤颜色出现了突然改变，变成了白色或者淡白色，并且这些区域缺少色素沉着，则可能是白癜风的最早症状之一。这些区域往往会出现不规则的形状和大小，且边缘模糊不清。
2.回忆起病前或生活改变情况：
回想一下在斑块出现前几周或几个月，你的生活是否发生了什么改变，例如感染疾病，受到过创伤或外伤，有过紧张的情绪体验以及暴露于化学物质等环境中。这些事件和因素都会增加白癜风的发病风险。
3.观察斑块的发展：
如果你注意到在斑块周围出现了新的白斑，或者原来的白斑变得更大或更多的话，这也可能是白癜风的症状之一。
4.进行简单自我测试：
在阳光下，将指尖的白色区域与正常的皮肤区域比较，若有明显区别则需密切关注和咨询医生。
需要注意的是，以上方法只是初步的自我判断方法，并不能确定是否确实患有白癜风。如果你确实怀疑自己患上了白癜风，建议立即拜访医生进行专业诊断和治疗。只有得到专业医生的确诊，才能采取合适的治疗方式，达到治疗白癜风的效果。
