白癜风变浅但扩散了是常见情况，还会反复发作。而且会给患者带来一定的心理压力和身体不适。对于这种状况，应该注意以下几点：
1. 确认治疗方案是否正确
白癜风治疗是一个比较复杂的过程，需要有系统性的治疗方案。如果患者使用的药物或治疗方法不当，可能会导致病情反复或加重。因此需要患者和医生之间密切沟通，及时调整治疗方案。
2. 充足的营养和补充必需的微量元素
有证据表明，白癜风患者的免疫系统存在异常，尤其是与保护机体免受自由基损伤的酶相关的抗氧化剂（如锌、铜、硒等）水平降低。因此，白癜风患者需要充足的营养和适当的微量元素补充，以维持机体健康和防止病情进一步恶化。
3. 保持良好的心态和积极的生活方式
白癜风治疗需要长期坚持，因此患者需要保持良好的心态和积极的生活方式。参加一些体育运动或者文化活动能够提高患者的情绪和精神状态，从而有利于治疗。
4. 不要接触刺激色素质的物品
在白癜风治疗期间，不要接触刺激色素质的物品，比如强光、大气污染、化学染料、氯气等。这些物品都会对皮肤的抵抗力产生负面影响，使白癜风病情加重。
总之，白癜风变浅扩散需要及时处理，而且治疗也需要在专业医生的指导下进行，并且尽可能避免使用不当药物，以防止加重病情。
