白癜风是一种让人颜面尽失的皮肤病，患者常会问到自己的饮食习惯和日常生活是否存在影响病情的忌口。在治疗白癜风过程中，饮食调理虽然不是主要的治疗手段，但是对减轻白癜风病情或是缓解症状还是有必要的。
首先了解一下忌口的定义：所谓忌口，指的是某些病患应遵守的不能或是应减少吃的食品或是食物。然而有些患者对此有误解，将某些“风寒”、“发物”之类的说法看作是白癜风的忌口。事实上这些观念并没有强有力的科学依据，不需要特别遵守。
但是具体到饮食调理方面，还是需要注意一些问题的。下面我将从几个方面为大家详细介绍白癜风的饮食忌口。
1. 果蔬
水果和蔬菜是人们饮食中重要的积极因素，但在白癜风患者中，宜选择含有丰富维生素C的水果和蔬菜，如香梨、草莓、橙子、西红柿、花椰菜、白菜等等，因为维生素C对于皮肤有一定的抗氧化作用。而像花生、桃子、杏子、核桃等含有辛辣等成分的食物，以及烟、酒等刺激性食品应少吃或者尽量避免。
2. 肉类
在白癜风的饮食中，肉类也是有分别的。瘦肉比起红肉和腊肉等重口味的调味品来说，可以为皮肤提供所需的蛋白质和氨基酸，但不能大鱼大肉，要注意合理搭配。一些荤菜不宜过于咸，以及注重口感的油炸食品和高油高脂肪食品也不宜多吃。
3. 饮品
不管对于正常人还是对于患者来说，清水始终是最好的饮品选择，尤其是白癜风的患者，要保证水的摄入量。而一些具有利尿功效的饮品也是宜多喝的，比如薏米水、绿豆汤、菊花茶等等。相反，浓茶、咖啡和碳酸饮料等缺乏营养且刺激性较强的饮料，应尽量避免。
综上所述，虽然白癜风的饮食调理并不是治疗白癜风的主要手段，但适当的饮食控制仍然可以对病情起到一定的辅助作用。总体而言，要注重饮食均衡、多样化、清淡宜人，注意平衡各种不同食品的摄入量，远离刺激性食品和高热量、高盐分等低营养价值的快餐食品，才能更好地维护健康。
