首先需要明确的是白癜风是一种自身免疫性疾病，因此家庭自行治疗并不完全可靠，若出现严重症状应立即就医。但是在病情较轻且稳定的情况下，可以尝试使用家常做法进行辅助治疗，以下是几种比较实用的家常做法：
1. 食疗
食物在白癜风治疗中有着不可忽视的作用，一些具有补益作用的营养也可以增加机体抵抗疾病的能力。建议多吃新鲜蔬果并注重膳食平衡，如多食用含有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、锌等的食品。此外，也可以适当补充营养素，如铜、铁、叶酸等。
2. 中药浸泡水疗法
中药有养血、活血化瘀、调节免疫系统等作用，所以中药浸泡水疗法也是一种辅助治疗方法。从袋子里取出一小部分中药，在水中浸泡1-2小时，留与温水浸泡20分钟，直接浸泡患部，每天1次。其中常用的中药如红花、龙胆草等。
3. 奶油红糖外敷
白癜风患者会出现皮肤脱色，为促进患处的血液循环和新陈代谢，建议患处进行温和外敷。奶油红糖外敷法是一种比较安全实用的方法。取适量奶油、红糖，加热混合使红糖熔化后，涂敷到患处，每日1-2次。
4. 健康生活方式
白癜风与压力有关，因此建议患者注意自我保健。控制情绪，保持良好的心态；经常锻炼身体，增强体质；避免熬夜、酗酒、吸烟等不良生活习惯；保持皮肤清洁，并适当晒太阳。
总结起来，家常做法仅为白癜风辅助治疗方式之一，患者需注意症状变化并及时就医，尽早得到专业的诊断和治疗。
