晒太阳吗？
白癜风患者的皮肤对于紫外线的敏感程度较高，如果过度暴晒在阳光下会加重病情。然而适当的晒太阳确实也有助于治疗白癜风，因为阳光中的紫外线有助于刺激黑色素细胞的活化，增加黑色素的产生，而黑色素正是白癜风患者缺乏的色素。因此，正确的晒太阳方法非常重要。
首先，患者应该选择避光时段，早上和傍晚的阳光相对柔和，较不容易损伤皮肤。其次，开始晒太阳前应涂好防晒霜，以保护皮肤，应用SPF值大于30的化学性或物理性防晒霜更为合适。最后，患者可以根据自己的情况定时、定量、逐渐增加晒太阳的时间，不宜一次过久接受过多的紫外线照射。通常建议从5分钟逐渐增加到15-20分钟，最好在医生的指导下进行。
需要注意的是，晒太阳仍然存在一定的风险，因为阳光中还存在有害的紫外线，过多的照射可能会引起皮肤灼伤，尤其是对于皮肤较为敏感的白癜风患者，为了减少风险，建议在医生的指导下进行晒太阳治疗。同时，对于白癜风患者，还需要针对性的应用内服或外用药物，进行综合治疗。
