首先需要明确的是，霰粒肿（也称为疱疹性角质化丘疹）和白癜风并不是同一种皮肤疾病。霰粒肿是一种良性的角化性疣状皮肤病，而白癜风则是一种慢性的、非传染性的自身免疫性疾病。
因此，热敷霰粒肿和消除白癜风并没有直接的关联。对于霰粒肿，热敷可以起到软化角质和促进血液循环的作用，有助于减轻瘙痒和加速病变的自行吸收。具体时间长短要根据患者的个体情况而定，通常建议每天进行多次5-10分钟的局部热敷，直至病变消退。
对于白癜风的治疗，目前尚无法完全治愈该病。主要的治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗和手术治疗等。具体的治疗方案需要根据患者的病情、年龄、性别、面积、部位、病程和严重程度等情况综合考虑。
外用药物包括皮质类固醇、钙卡口因、白花蛇舌草等，能够抑制局部炎症反应、减轻色素丢失和促进色素合成。口服药物包括维生素D3类似物、免疫抑制剂、中西药合剂等，能够通过调节免疫系统、促进黑素细胞增殖和抑制抗黑色素抗体产生等途径发挥作用。
光疗即使用特定波长的光线（如UVA、UVB或某些荧光灯光线）进行治疗，能够刺激黑素细胞的增殖和分泌，达到改善白癜风的疗效。手术治疗包括自身移植和人工移植等，可以恢复白癜风区域的正常色素。
需要注意的是，任何一种治疗方法都有可能存在副作用和不良反应，并且针对同一种病人的不同病变可能需要采取不同的治疗方案。因此，在治疗期间一定要密切关注患者的病情变化和身体状况，及时调整治疗方案和剂量。同时注意日常保护皮肤，避免吸烟、饮酒、过度暴晒等不良生活习惯，有利于减轻病情和提高治疗效果。
