白癜风是一种不可逆的自身免疫性色素失调性疾病，常见于青壮年人群。尤其是在刚出现白斑之后的阶段很重要，根据加拿大白癜风基金会（Vitiligo Society of Canada）的研究，定期治疗可以有效掌控白癜风，减缓甚至停止病情发展。那么，如何控制白癜风不再恶化？以下是我个人的见解。
1. 心理护理
心理因素被认为是白癜风的一个主要诱因因素之一。焦虑及精神紧张及不良营养因素容易导致白癜风的出现和加剧。治疗白癜风的第一步可以是评估患者和解除负面情绪。心理治疗需要熟练的医生或咨询师来处理。
2. 处理患处炎症
如果白癜风的症状是以强烈瘙痒或刺痛感的炎症趋势出现，则必须采取措施减轻这种感觉并减少白斑面积。可使用两种抗炎药物SOD或类固醇口服治疗，在早上和晚上各服一次，但仅限于短期治疗（至多10天）。随着发病时间的增长，对疼痛几率会逐步降低。
3. 处理诱因因素
白癜风的荨麻疹、紫外线曝光和压力等刺激因素会引起皮肤情绪变化，并可能进一步导致白癜风恶化。患者需注意避免上述该需避免的事物，同时在饮食和休息方面也籍此来保持身体健康。
4. 选择合适的治疗方案
现阶段白癜风治疗方法多样化，常规还是激光及派出治疗。针对不同的年龄组、泛发类型及白斑面积大小选择合适的治疗方法才能有效下降病情恶化，减少发病率和加快色素形成。
5. 坚持治疗
白癜风的治疗周期未定，长期坚持常规治疗才是终结白癜风发病的最佳方式，降低复发的机率，控制白癜风不再恶化。不过还要提醒患者有些患者已经经过多次治疗，且白斑区域较多，因此也需要考虑肝肾功能和药物伤害等因素。
综上所述，正确的治疗方案、健康的生活方式以及坚持治疗是控制白癜风不再恶化的基本要素。建议患者在医生的指导下，制定出安全、有效的治疗计划，珍惜时间，相信并按时坚持治疗，一定程度上能够避免病情的恶化。
