白癜风让人自卑是很常见的现象。由于白癜风病变部位的皮肤出现白斑，与周围正常皮肤形成对比，给人造成不协调的感觉。这种不协调的感觉，常常会被个体视为难以接受的不美观，从而引起自身形象的缺乏信心和自卑心理。
不过，对提高患者的自信心，减少因白癜风而带来的负面感受，也有一些积极的措施：
1. 面对问题。个体需要深刻认识白癜风的疾病特性，以克服对自身和他人对自己的判断。这需要强大自信，学会如何面对白癜风带来的各种可能的挑战。可以透过结交一些公开著名的白癜风患者来向外界传达一个更加积极和自信的态度。
2.寻求支持。患者可以通过加入互助团体、各个社交媒体平台等方式，来追寻相似遭遇的人们间的精神支持和群体同情。同时，正向的指导和情感的共鸣可以使患者对其“疾病体验”的主观心态稳定下来，减少对个体心理造成的影响。
3. 接受治疗。白癜风的治疗可以提高患者自尊。医生给予正确的治疗措施，科学和正确地进行治疗可以帮助患者恢复皮肤正常。这需要患者耐心，执行医嘱，大力支持医生和其他医护人员在治疗过程中的各项措施。
4. 保持积极状态。在生活方面，患者需要重视饮食健康，提升生活品质，培养各种爱好从而减少焦虑、内向和自卑。同时可以通过体育锻炼等方式增强身体潜能，使生理素质保持最佳状态，更好地面对白癜风.
综上所述，虽然白癜风可能给患者带来自卑感，但，通过认识这一疾病的病原学特点，学习应对策略和治疗措施，找到精神上的支持，在日常生活中保持好的地位和积极态度，就可以减少产品偏见和负面情绪的影响。在长期的学习和治疗过程中，患者要继续强大自己，加强思想状态，保持已有的进展，让自己成为最真正的自我。
