白癜风应该补充什么微元素

白癜风是一种常见的色素失调疾病，由于体内缺乏某些微元素而引起的，例如维生素B、铜、锌等。

补充维生素B有助于促进黑色素生成及皮肤细胞代谢，从而有助于改善白癜风患者的症状。特别是维生素B12对于白癜风的治疗具有良好的效果。研究表明，维生素B12可以帮助提高黑色素的生成和细胞的再生能力，促进色素细胞的恢复。

同时，铜和锌也是人体必需的微量元素，对于促进黑色素生成和维持正常的色素代谢也具有重要作用。铜可以促进黑色素合成，同时也可以增强黑色素细胞的稳定性和生存能力。锌可以抑制黑色素酶的活性，并促进黑色素的生成和分布，从而达到改善白癜风的作用。

此外，患者还应该注意多补充含有维生素C、维生素E和硒等抗氧化微量元素的食物。这些微元素可以帮助增强皮肤细胞的抵抗力，促进皮肤细胞的保护和修复能力，从而有助于改善白癜风患者的症状。

总而言之，通过补充维生素B、铜、锌及其它抗氧化微元素，可以提高黑色素生成及皮肤细胞代谢，从而达到改善白癜风的作用。但是患者需要注意的是，在补充微元素的同时也需要注意饮食和健康的生活方式，以达到其最佳效果。