如果你怀疑自己得了白癜风,应该首先向专业的皮肤科医生求助。医生通常会进行两种测试：物理试验和组织学检查。
物理试验是指医生用紫外线检测是否存在白癜风的斑块。医生会对皮肤泛红并使用一台工具通过切换不同的波长来检测白癜风的存在，如239 nm，254 nm或 311 nm的波长都可以用于此次测量。它们将确定目标区域的白斑和周围区域的皮肤有多大程度上反应到紫外线中，使用这些信息可以更好的判定处方和治疗方式。
组织学检查或称组织切片就是医生为检查人体的细胞，组织和器官等，所取的一小块组织或细胞用以观察其形态结构、显微镜下的变化并根据这些变化进行诊断。皮肤科医生会在白色部位插入一个切割工具，切下一小块组织并送往实验室进行评估。组织学检查可确诊。
如果确诊为白癜风，那么你就需要采取行动了。与医生的讨论是一项非常关键的举措。以下是预防和治疗白癜风的基本策略：
1. 保护受损区域的皮肤：建议患者避免在阳光强烈的时间外出，给阳光照射到的区域一个最大限度的保护，并尽量穿着长袖衣服、帽子和太阳镜来防晒。
2. 局部照射治疗法：在部分缺陷较小或数量较少的斑块可以使用这种疗法。医生会用紫外线灯治疗,你只需要坚持剂量和周期为指标，达到明显的色素修复。
3. 外用药物治疗方案：如激素类药物盐酸人工皮肤素、龙胆紫等，能有效的控制疗效好不好靠个体情况，但会有副作用 (局部刺激、感染和毒性) 需要日后观察。
4. 光敏性治疗方案：通常，光敏性治疗法会粘贴一种药物，使皮肤对紫外线的反应增高。这使得斑块的色素修正效果明显。我们将以某些药品响应紫外线能够大量破坏了白色细胞。
5. 手术治疗方案：如果其他治疗方案无效，或是期望斑块消失，建议斑块手术治疗，如皮片移植、黑色素细胞移植等。
6. 心理治疗：白癜风诊断对一些人来说可能是一个精神打击，因此康复的过程中也需要专业心理治疗帮助。
总体而言，白癜风的治疗建议选择合适的时候采用物理试验，确诊后，严格遵循医生的建议，并结合自身情况，逐渐选择恰当并连贯治疗策略就能应该达到有效治疗效果。
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