白癜风的十大禁忌

白癜风是一种色素失调的皮肤病，它会导致皮肤上出现明显的白斑或白色斑块。作为一名医生，我必须告诉大家关于白癜风的治疗上的禁忌，以避免患者病情加重或出现其它并发症。

1. 忌抽烟

白癜风患者应将烟草制品完全排除在自己的生活中。烟草对身体不仅有害，而且对白癜风的治疗也可能产生负面影响。研究表明，吸烟会促使白癜风发展进程，并且减缓治疗速度。因此，白癜风患者应该停止吸烟并避免二手烟接触。

2. 忌过度曝晒

紫外线是白癜风患者头号敌人之一。受紫外线刺激后可引起患者皮肤过度反应，这在很多情况下甚至可能造成白斑扩散。因此，患者应避免在强烈的阳光下暴露太长时间，同时在户外活动时要注意遮阳。

3. 忌不规范使用药膏

白癜风治疗的药物非常多，但是每一种药物都有它的使用方法，不能擅自增加或减少用药的次数和用量，以及停药时间。否则，逆转可能会发生，这意味着您所取得的治疗进展可能会被降级、或者白斑的面积会变大。

4. 忌精神压力大

情绪的波动可能会影响人体的免疫系统，从而导致白癜风的进展。科学家已经证明，白癜风病人之中抑郁和忧虑的频率比正常人稍高。因此，白癜风患者不应该让自己过于紧张或受到过度的精神压力。采取放松的环境和健康的生活方式有助于保持良好的身体和心理状态。

5. 忌搓磨皮肤

在洗澡或擦拭时，白癜风患者应注意不要搓磨皮肤。对于一些瘙痒的斑块，可以使用轻柔的温水清洗或用手指轻轻按摩。如果用力搓磨皮肤，则会加重症状，可能刺激色素制造，导致白斑扩散。

6. 忌乱用药膜

有些人会尝试使用自制药膜来覆盖白斑，以达到治疗目的。不过，这种做法可能会引起感染和加重症状，甚至可能造成皮肤损伤。因此，白癜风患者不应该使用未经医生建议的自制药膜。

7. 忌使用色素皮肤

多数患者会尝试向阳台晒太阳、使用色素胶等等方法加速恢复色素。虽然这些方法适用于一般人群，但对于白癜风患者可能起到负面作用。实践表明，阳光可能会刺激色素細胞的衰竭，使该細胞在体內处于抑制状态，同时色素胶也可能对病情产生相反的效果，从而加重病情。

8. 忌饮酒过多

饮酒包括啤酒、葡萄酒、烈酒等种类不同的酒。太多的酒精摄入会损害身体免疫系统并影响药物治疗效果。因此，白癜风患者应适量饮酒或者将酒精制品完全排除在自己的饮食中。

9. 忌长期处在潮湿环境

白癜风患者不应太久待在潮湿的环境中。这些地方通常会有细菌和真菌滋长，并且可能增加感染的风险。如果病人因工作或其它原因不得不长时间待在潮湿环境中，应穿戴透气且舒适的衣服，并保持皮肤干爽清洁。

10. 忌随意吃药

白癜风患者应该特别注意避免任何不必要的药物。有些药物可能会与其它治疗方法发生反应，并加重病情，而有些药物本身可能就具有有毒副作用。因此，白癜风患者在治疗过程中必须遵循治疗计划和医嘱，避免未经专业医生许可盲目使用药物。