怎样控制白癜风不继续发展

白癜风是一种比较常见的皮肤病，其主要特点是皮肤的色素细胞存在损害或缺失，导致局部或全身皮肤出现明显的白斑。虽然白癜风对人体并没有太大的危害，但是由于其外观比较影响美观，因此很多患者都非常想方设法地进行治疗和控制。那么，怎么才能控制白癜风的不继续发展呢？下面，我将就此问题进行详细解答。

一、控制白癜风的发展的方法有哪些？

1.注意创口防感染

白癜风患者的皮肤常常会出现一些创口，这些创口容易被感染，并从而导致白癜风的恶化和扩散。因此，在平时的生活中，患者应该注意保持皮肤的清洁和干燥，防止皮肤抓挠和擦伤，同时也需要及时处理已经出现的创口，避免细菌感染。

2.保持心态稳定

许多人的白癜风出现的原因和患者的心理状态有关，因此，保持好自己的心态也是很重要的一点。有些人会在发现自己患上了白癜风以后情绪低落，而这些负面情绪会直接影响到身体的免疫力，导致病情加重。因此，积极心态对于控制白癜风的发展是至关重要的。

3.对症治疗

对于白癜风的治疗是十分重要的，目前常见的治疗方法主要有局部治疗和全身治疗。其中，局部治疗包括外用药、光疗、手术等，而全身治疗则包括口服或者注射药物等。通过自己的医生进行详细的检查和诊断，并给出合适的治疗方案可以有效的控制白癜风的发展。

4.避免恶性刺激

避免暴晒、化学刺激、摩擦等皮肤表面的恶性刺激，以防止白癜风的扩散和恶化，同时也可以选择穿戴迎合气候的衣物，避免皮肤暴露于恶劣的环境中。

二、控制白癜风发展需要注意什么？

1.在服药过程中要咨询医生

针对不同的白癜风病情，不同的治疗方法都存在各自的适应症和禁忌症。因此，患者在服药过程中一定不要私自增减药量或者更换药品。如果出现身体不适或者对某个药品存在过敏反应的话，及时与医生沟通协商。

2.保持足够的休息和睡眠

在平时的生活中，合理的休息和睡眠对于促进身体的免疫力和恢复功能都是非常重要的，从而对于缓解白癜风病情也有重要的作用。

3.合理饮食

平时饮食上，应该选择富含维生素和微量元素的水果、蔬菜、鱼类等食物，避免摄入过多的油脂和垃圾食品。对于某些患者来说，还可以补充一些辅助治疗的营养素。

4.避免生活压力

长期受到生活和工作压力的人体免疫力很容易下降，从而影响白癜风的控制。因此，患者在日常生活中，要避免过度劳累，目光过度消耗自己体力，做好心理调节和减压。