白癜风儿童怎么食补

白癜风是一种常见的皮肤病，儿童也会受到侵袭。食补是白癜风治疗过程中不可或缺的一环，因为合理的饮食可以促进患者身体的恢复和免疫力的提高。但要注意的是，白癜风的治疗必须要按照正规医学的方法进行，不能单纯依靠食疗而忽略医师的指导。

在儿童食补时，首先要保证孩子的营养均衡，每餐都应包含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种成分。以下是一些适合儿童白癜风患者食用的食物：

1. 富含维生素C的食物

维生素C可以促进皮肤的修复和组织的再生，对白癜风患者有一定的帮助。常见的富含维生素C的食物有柑橘类水果、奇异果、草莓、青椒等。可根据孩子的口味选择相应的食物。

2. 含锌食物

锌对皮肤的修复有重要的作用，而儿童白癜风患者体内缺锌的情况较为普遍。含锌食物包括肉类、海鲜、豆类、坚果等。

3. 补充维生素B12

维生素B12不仅可以促进儿童身体的健康成长，还可以对白癜风患者的恢复有一定帮助。富含维生素B12的食物有牛肉、猪肝、蛋类、奶制品等。

4. 食用黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的铜、硒等微量元素，可以促进皮肤的再生和修复。儿童可以将黑芝麻磨成粉末加入到牛奶、豆浆等内饮用。

此外，儿童白癜风患者还应该注意以下几点：

1. 少吃辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物容易引发白癜风的扩散。

2. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，并保持良好的饮食习惯。

3. 孩子在饮食的同时还要注意充足的睡眠和适当的锻炼，促进身体健康。

总体来说，儿童白癜风患者的饮食应该以营养均衡为主，包含富含维生素C的食物、含锌食物、维生素B12等。而且，合理的饮食应该与医疗治疗相结合，以达到更好的治疗效果。