核桃能治白头发

作为一名白癜风专家，我认为核桃并不能治疗白头发。虽然有人声称核桃含有色氨酸和铜等元素，能够促进黑色素的生成和抗氧化作用，从而改善白发，但是目前仍缺乏足够的科学证据支持这种说法。

首先，白头发的形成与黑色素的生成有关，而黑色素的生成与多种因素如遗传、年龄、环境、压力等有关。其中，铜是黑色素合成的关键元素之一。而核桃中含有的铜量较少，并不能满足黑色素合成的需要。

其次，核桃中含有的色氨酸虽然是黑色素生成的前体物质之一，但是它需要通过多个步骤转化为黑色素。因此，仅有色氨酸并不能促进黑色素的生成，更何况核桃中的色氨酸含量也不高。

再者，许多食物都含有色氨酸和铜等元素，如果核桃能够真正起到促进黑色素生成的作用，那么也应该有很多人通过食用核桃改善了白发问题，但是目前并没有相关的临床数据支持这种说法。

因此，我认为如果你真的想改善白发问题，可以注重平衡饮食、增加运动和减少压力等健康生活方式，同时遵循医生的建议进行治疗。