在雾霾天气里，对于白癜风患者来说，保护皮肤和身体健康是至关重要的。雾霾污染会加重白癜风患者的病情，因此，采取一些有效的预防措施非常必要。
首先，尽量减少外出。当空气质量较差时，外出应该避免。如果必须出门，应该选择清晨或晚上较为清新的时间段，同时尽量戴上医用防霾口罩。还可以采取戴宽边帽子、墨镜等措施，避免过多的紫外线和灰尘直接接触皮肤。
其次，注意补充营养。雾霾天气对人体健康有很大的影响，容易导致身体健康下降。因此，白癜风患者应该注意补充营养，增加身体免疫力。可以多吃一些新鲜蔬菜水果、富含维生素C、E和抗氧化物质的食物，如红枣、核桃、板栗、杏仁、黄豆、芝麻等。
再次，保持皮肤清洁。雾霾天气中空气中的灰尘和污染物容易沉积在皮肤上，加重白癜风患者面部和身体的色素减退症状。因此，应保持皮肤清洁，定期深层清洁并补充了皮肤营养。皮肤科医生建议可以选择一些专业的护肤品来保护皮肤。
最后，千万别涂药物。在雾霾天气下，白癜风患者切忌自行涂抹药物。药物会对皮肤产生影响，导致白斑更严重。如果出现相关症状，应该尽快就诊皮肤科医生。医生将按照个人的具体情况，给出有效的治疗方案。
总之，在雾霾天气下，白癜风患者应该注意各种预防措施，保护好健康和皮肤。若出现相关症状，一定要及时到医院就诊，获得专业的帮助和治疗。
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