白癜风成都周边三日

游攻略中的防晒措施应该如何做？

白癜风患者在户外活动时需要做好防晒措施，以免阳光照射导致皮肤出现更多色素缺失区域。

首先，选择防晒产品要选择能够防止UVA和UVB两种紫外线的防晒产品，并且要保证SPF值不低于30。使用防晒产品需要提前涂抹并且要避免阳光直射皮肤。在户外活动时，可以每3小时左右重新涂抹一次防晒产品，以确保皮肤的防护。

其次，患者可以选择佩戴遮阳帽、太阳镜、长袖衣服等来增强自身防晒能力。这些帽子、太阳镜等配件不仅可以防止阳光直射到皮肤上，还可以避免紫外线直接照射眼睛而影响视力。

最后，患者需要尽量避免在高强度的紫外线时段进行户外活动，比如在午后时段，光照强度较大，更容易产生日晒斑等不适症状。同时，在日常生活中也应该注意保护皮肤，避免被阳光过度照射而导致病情加剧。