白癜风的功效与食补

白癜风是慢性皮肤疾病之一，其主要症状为皮肤白色斑块或碎片状白皮肤区域，这是由于黑色素细胞减少或毁灭的缺乏引起的。 白癜风患者需要做出一定的生活习惯和日常饮食上的调整，以促进身体的健康和治疗效果。

白癜风的治疗需要综合考虑躯体因素，精神因素，环境因素等多方面的因素。治疗方案包括光线疗法，药物疗法和手术疗法等多种方法。同时，科学饮食和营养补充也是重要的治疗手段之一。

饮食对于白癜风患者而言非常重要。合理的饮食可以提高机体免疫力、辅助身体康复，达到治疗和预防的目的。下面，我将从养生角度讲解白癜风的治疗中的饮食注意事项和功效与食补建议。

（一）白癜风患者饮食注意事项

1.多吃碱性食物

碱性食品有助于调节体内PH值，有助于减少白癜风氢离子的产生和保持健康肌肤。这些食品包括新鲜水果、蔬菜和粗食。

2.少吃辛辣刺激食品

如辣椒、姜、葱、蒜等，它们可以产生刺激性是对皮肤刺激，因此应该少吃或避免。

3.多喝水

早起空腹喝一杯温水，有助于排除体内毒素，增强免疫力。

4.养成良好的餐饮习惯

避免大量饮食或过量饮食，定点三餐，注意饮食卫生，营养均衡。

（二）白癜风的功效与食补

1. 维生素摄入

维A、维B、维C、维E等维生素在白癜风患者的治疗中起着非常关键的作用。 美国营养专家指出在维生素不足时，有众多的疾病将会敲开我们的门，而白癜风就是其中之一。因此白癜风患者多吃蔬菜、水果，以增加维生素摄入。

2. 消炎食物

消炎食品对白癜风患者有非常好的治疗效果。 日本专家Dr. Moongang Wu提出少吃酸性食品、多吃碱性物质的观点，并称白癜风与便秘关系密切。所以一定要多吃芹菜、鱼肉等纤维含量高的食物。

3. 高蛋白食品

由于白癜风损害皮肤色素素细胞的功能失常、黑色素减少，与人体内蛋白质分解代谢异常有关。因此白癜风患者必须补充足够的高质量蛋白质，如瘦肉、鱼、豆腐等富含蛋白质的食物，可以促进皮肤的康复。

4. 富含微量元素的食物

研究表明白癜风与锌、铜等微量元素及钙、硒等元素的缺乏有关。因此，白癜风患者可以多吃富含微量元素和矿物元素的食品，如牛奶、核桃、卷丹、甲鱼等。

总之，饮食对于治疗白癜风非常重要， 饮食要轻脂、易消化、营养均衡、富含维生素和微量元素，并避免食用刺激性、辛辣和油腻的食品。同时，还应注意保持良好的心态和乐观的态度，适当锻炼身体，多参加社交活动，以促进身体的康复。