小白癜风自我治疗方法

小白癜风自我治疗方法

小白癜风是指白癜风的病情较轻、病变范围较小的一种类型。虽然小白癜风不会对人体健康造成直接威胁，但由于其易于引起美容上的影响，常常带给患者很大的心理负担。因此，掌握一些小白癜风自我治疗方法是非常必要的。

1.维持身体健康

维持身体健康是防治小白癜风的基础。反复的研究难解白癜风的诱因及病因呈证，在治疗过程中发现，保持良好的生活方式是预防和治疗白癜风的最好方法之一。合理饮食，充足睡眠，积极锻炼，有效缓解精神压力，增强免疫能力以维护身体健康。

2.尽量避免外界刺激

白癜风病灶部位是人体皮肤色素细胞受损导致，而许多外界因素如创伤、饮食、气候等都会对患者身体产生影响。为防止病情加重，患者应尽量避免注重外部刺激的行为，比如：晒太阳、吃辛辣、海味食品等。

3.局部治疗

白癜风主要表现在皮肤表面，因此在局部治疗方面也是可以进行的。具体治疗方式包括涂抹药膏或者外用药物等，这可以使病灶部位皮肤细胞色素形成并恢复正常状态。常用药物包括格列卫霜、补肾丸等。

4.注意心理治疗

小白癜风患者常常因为唇容、面部等露出部位受影响，而带来的心理压力较大。因此，在日常生活中，应该保持乐观情绪，参与适合自己的运动、爱好以减少心理压力的影响。

总之，小白癜风虽然不是一种直接危及健康的疾病，但是它对于患者的身体和心理健康影响是非常大的。因此，患者应该抓住自我治疗机会，保持身体健康，避免外界影响，完成局部治疗及心理疗法等，从而全面的预防和控制疾病状况。