得了白癜风能吃核桃

作为一名白癜风专家，我可以告诉你，得了白癜风的患者可以吃核桃，而且这些核桃还有助于减轻患者的症状。

核桃是一种富含营养的食物，其中包含了丰富的维生素、矿物质和健康脂肪酸。特别是它们富含的锌和铜等微量元素，这些元素可以帮助改善患者的免疫系统功能，从而有助于控制白癜风的发展。

此外，核桃中还含有大量的抗氧化物，例如花青素和多酚等，这些抗氧化物能够消除自由基，减缓氧化过程并改善患者的皮肤状况。目前，许多研究结果也表明，吃核桃能够帮助抗炎，提高身体的抵抗力，并确保身体正常运作。

值得注意的是，虽然核桃是一种健康的食物，但在食用时要注意适量。患者每天建议食用约28克的核桃，这样才能达到更好的效果，并减少一些不良反应。另外，建议患者注意如果有过敏历史，应该先进行皮肤测试，确保不会出现过敏现象。

总而言之，得了白癜风的患者可以吃核桃，并且这种健康的食物还能够改善症状并提高身体免疫力。但是需要注意适量，保持良好的饮食习惯，并咨询医生是否适合吃核桃。