白癜风多吃点什么

白癜风是一种常见的皮肤色素失调疾病，虽然目前该疾病还没有根治的方法，但是饮食上的调节仍然是非常重要的。

首先，需要多摄入促进黑色素生成的营养素来补充身体所需，比如高蛋白、高铁、高维生素C等。这些营养素不仅能够提高人体内黑色素的合成量，还能加强身体免疫功能，降低临床症状发生率。例如，动物肝、牛奶、虾、海带、菠菜等富含铁的食品，豆制品、蛋类、瘦肉和鱼类等富含蛋白质的食品。

其次，应该控制摄入一些容易导致过敏的食物，如鱼虾、蛋黄、花生、猪肝、牛奶等。因为一些过敏原会刺激身体的免疫系统，进而影响黑素的生成，从而导致色素脱失的现象。

再者，要避免烟酒、辛辣刺激、油腻等容易刺激黑白色素失衡、加重白癜风的症状的食物。比如糖果、油炸食品、辣椒、酒等。

最后，饮食调理不能取代正规的医学治疗措施，只有综合治疗，结合营养调理才能起到更好的效果。

总之，饮食在白癜风病情的调节方面具有一定的作用，建议患者尽量选择富含所需营养素的食物，避免过敏食品和刺激食物的摄入。但是，为了更好地控制病情，还需要及时就诊于专科医生，接受系统科学的治疗。