得了白癜风什么都做不了

白癜风是一种常见的皮肤疾病，但是并不会影响到患者的身体机能，因此得了白癜风之后仍然可以正常生活，只需注意防晒和避免接触过敏源等问题。

首先，患者应该积极配合医生治疗，坚持按医嘱服药或使用外用药物。对于一些已经形成白斑的患者，可考虑进行光疗、激光治疗、介入治疗等方法来改善病情。

其次，白癜风患者也可以积极参加一些康复和锻炼活动，如太极拳、瑜伽、跑步、游泳等，有助于提高身体免疫力、缓解焦虑情绪等。

最后，患者应该注意饮食健康，多摄取富含维生素C、E、A、B族等营养物质的食品，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。另外，在外出时尽量遮挡阳光，使用防晒霜等保护措施，同时也要注意避免接触过敏源等问题。

总之，得了白癜风并不会影响到生活和工作，只要积极治疗、注意健康生活方式和防晒保护措施，就可以拥有正常的生活和健康。