白癜风怎么控制住

白癜风是一种常见的色素性疾病，其主要表现为皮肤出现白斑。该疾病对患者的身体和心理健康都会产生严重的影响。治疗白癜风的过程中，除了裸露治疗外，还需要进行综合治疗和预防措施。那么白癜风应该如何控制呢？

1. 维持身心健康

研究表明，白癜风与身心健康有很大关系。身体的健康状态和心理的平衡状态对于白癜风患者的治疗非常重要。身心健康包括饮食、作息规律、正常心态等。患者需要保证足够的睡眠时间，充足的营养摄入以及适量的锻炼。同时，积极面对疾病和生活中的各种问题，避免过度焦虑和压力，这将有助于控制白癜风的发展。

2. 用药治疗

白癜风的治疗主要是通过药物来实现。常用的药物有紫外线照射、外用药、内服药等方法。药物的选择应根据病情严重程度和病人的个体差异进行选择。对于轻度患者，外用药剂对于治疗有很好的效果，适用于病情较轻患者。而对于重度患者，则需要采用紫外线照射或口服药物进行治疗。不同种类的药物具有不同的功能和作用机制，患者需在医生的指导下进行规范化用药。

3. 光疗治疗

光疗作为一种特殊的治疗方法，可以有效地改善白癜风患者的病情。光疗可分为日光疗法和UVA光疗法两种形式。日光疗法是指让患者直接接受太阳光的照射，其特点是来源广泛、副作用小、费用低等。但该疗法存在着光量无法控制、气候不稳定等问题。而UVA光疗法则是通过拟合设备进行治疗，具有疗效可控、操作简便、安全等优点。对于选择何种光疗方式，需要特别注意控制光线剂量，避免产生光热作用。

4. 手术治疗

手术治疗可用于白癜风严重且治疗效果不够理想的患者。目前应用比较广泛的手术治疗方法有皮肤移植、人工色素移植、真皮移植等。其进行的作用是将正常皮肤的色素细胞移植到患部皮肤中，来达到归一化色素的目的。手术治疗需要注意规范操作，以及手术后术后恢复期的护理。

5. 预防措施

在白癜风的治疗过程中，预防措施显得尤为重要。尤其是在疾病早期就应该采取措施加以预防。室外活动和避免暴晒，出现小疹子或创伤时及时治疗消毒等，都是有效的预防措施。同时，建立正确的生活习惯和健康态度，接受节制饮食、保持身心健康等也是非常重要的预防措施。

综上所述，白癜风治疗的过程是一个综合性的过程。患者需要养成健康的生活方式和心态，同时采取有效的药物治疗和适当的综合治疗方法来达到良好的治疗效果。在治疗过程中，应密切关注病情变化，并根据病情调整和改善治疗方案。对白癜风的治疗需持之以恒，方能获得最好的治疗效果。