白癜风吃什么补充

身体免疫系统最重要的补充就是多种维生素和矿物质，因为这些物质对于强大的免疫系统有着巨大的帮助。具体来说，下面是白癜风患者可以吃的一些有助于提高免疫力和改善白癜风的食物。

1.富含维生素D的食物：维生素D对于皮肤健康非常重要，因为它可以促进钙吸收，并且可以有助于维持皮肤的健康和坚韧性，提高皮肤对阳光的耐受性，有助于治疗白癜风。可以通过食用富含维生素D的食物来补充，包括蘑菇、牛奶、鸡蛋等。

2.富含维生素C的食物：维生素C可以抗氧化，减缓皮肤细胞的衰老，增强免疫力，及促进黑色素的合成，对于白癜风的治疗也有很好的效果。建议白癜风患者多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、芒果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。

3.富含铜的食物：铜对于黑色素的生成和稳定有很大影响，在白癜风治疗中也有重要作用。可以多食用富含铜的食物，如肝、海鲜、核桃等。

4.富含锌的食物：锌对于细胞增长和分裂有促进作用，同时还可以增强免疫系统功能，对于白癜风的治疗非常有帮助。建议多食用富含锌的食物，如牛肉、瘦肉、海鲜等。

5.富含维生素E的食物：维生素E可以抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，促进皮肤细胞的再生，对于改善白癜风也有积极作用。建议多食用富含维生素E的食物，如藜麦、芝麻、葵花籽、燕麦、橄榄油等。

总之，补充免疫力和改善白癜风最重要的是维生素和矿物质的摄入，白癜风患者应该多注意多吃含有上述成分的食物，以帮助身体恢复健康。当然，这里提供的是一些基本的建议，具体饮食建议还需根据个人身体情况和医生的指导来确定。同时还要强调，营养补充不能替代治疗，白癜风的治疗必须得到专业医生的指导和辅助。