合肥白癜风饮食控制

白癜风是一种常见的色素失调性疾病，治疗过程中不仅需要合理的药物治疗，同时饮食控制也很重要。在合肥白癜风患者日常饮食中，如何控制饮食，从而对治疗产生积极的影响呢？

一、避免刺激性食物

刺激性食物包括生辣椒、葱姜蒜、烟、酒、咖啡等。这些品种的食物会刺激患者的神经系统，增强皮肤皮质醇的分泌，诱发和加重白癜风症状。所以，合肥白癜风患者应尽量避免食用这类食物，对于对于之前口味重的患者需要逐渐减少摄入量。

二、保证营养均衡

白癜风患者自身的色素合成不足或者缺失，较常见的是黑色素缺乏，在饮食中保证摄入足够的维生素C、铜、锌、铁等有助于黑色素合成的元素是比较有必要的。推荐患者多食用新鲜的蔬菜水果，并选择些含有这些营养元素的食物，比如富含维生素C的食品有柑橘、西红柿、青椒等，含铜、锌、铁的食物则可多吃肝脏、豆类、黑芝麻等。

三、控制动物性脂肪

合肥白癜风患者也可以控制动物性脂肪的摄入。摄入过多的会导致体内胆固醇等代谢产物增加，使得皮肤更易干燥、敏感，甚至缺少营养不利于形成黑色素。建议患者控制肉类、黄油、奶油等高脂肪食物的摄入，而选择鱼肉、蛋白质及适量植物油等。

四、合理选择零食

很多患者都爱吃零食和甜食。但是高糖食品是会使黑色素减轻或减少的，同时过多食用也容易引起BMI高和糖尿病等疾病，使得白斑的面积增大。所以，在饮食上需要合理，可以选择水果、瘦肉干、坚果等高营养低脂肪的小食品进行摄入。

综上所述，对于合肥白癜风患者而言，日常饮食控制在治疗过程中有着不可或缺的重要性。患者应尽量保证饮食的健康和均衡，并尝试避免刺激性食物、动物性脂肪过多、高糖零食等不利于治疗的饮食习惯。