白癜风煮黑豆做法

白癜风是一种皮肤色素失调的疾病，常见于手指、脚趾、面部等处。目前尚无彻底治愈该病的方法，但是采用积极的治疗对症状有所改善。在一些传统的治疗方法中，食疗疗法被广泛使用，其中最常见的是黑豆治疗白癜风。下面我们就介绍一下白癜风煮黑豆的做法和注意事项。

1. 煮黑豆的基本做法

a. 准备适量黑豆，约500克至1000克；

b. 将黑豆淘洗干净后浸泡在清水中大约2个小时；

c. 将浸泡后的黑豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮1个小时左右；

d. 煮数十分钟后，可以看到水变为半透明或棕色，这个时候可以把黑豆捞出来，放凉；

e. 黑豆捞出来可以用刀剪开，将里面的黑色的皮取掉，红色部分留下。

2. 注意事项

a. 个人体质不同，反应会有所不同。长期饮用黑豆水时如出现异样症状，应停止饮用并咨询医生建议；

b. 煮黑豆要洗干净，选择质量好的黑豆，以防止食品安全问题；

c. 煮黑豆时按比例放入水，过多或过少的水都会影响黑豆的味道和药效；

d. 在黑豆中加入适量红枣、核桃等其它食材，可以提高效果。

3. 黑豆治疗白癜风的功效

a.黑豆富含微量营养元素，同时还含有丰富的维生素E、硒、钼、平欠素和亚麻酸等成分，具有美容护肤的作用；

b.黑豆带有一定的药性，经常食用黑豆也能祛除体内毒素，去除黑色素堵塞；

c.由于黑豆具有温补、补肾、益气、补阳等功效，长期食用利于补充人体所需营养，提高人体抵抗力，对预防和治疗各种疾病均有很好的效果。

综上所述，白癜风患者可以适量食用黑豆，煮黑豆的步骤简单，效果卓著，但是需要长期坚持，并在医生指导下正确选择治疗方法，患者也需要调整好自己的心态并放松心情，饮食健康有规律，保持良好的生活习惯，才能达到更好的治疗效果。