面部白癜风如何保养

面部白癜风如何保养？这是很多白癜风患者关心的问题。面部是人们日常生活与社交中的重要部位，长期受到外界因素的刺激，面部皮肤容易变薄、敏感、易过敏等，对于白癜风患者来说尤为重要。

1. 防晒保湿

太阳辐射、紫外线对于面部白癜风皮肤具有很强的刺激作用，可能使白斑病变加剧，激光治疗后更需避免阳光直接照射。因此，在户外活动时需涂抹高倍数防晒霜(至少SPF30以上)，并及时补涂，以免皮肤受到紫外线伤害。并保证皮肤天天喝足够的水、多吃些具有保水性的食物比如柿、西红柿之类的水果等即可。

2. 避免摩擦与污染

面部皮肤与外界不断接触，外界环境中存在大量的细菌、灰尘等，而摩擦、勾挂等行为都会对面部皮肤产生较大的刺激，因此白斑易受损，进而影响白斑区的恢复。用超细软毛的专业洁面球作为清洁用具是最好的选择，要避免使用太过刺激的化妆品，尽量避免化浓妆。

3. 注意饮食保健

饮食中富含维生素C、E以及能提高皮肤整体的抗氧化物、含硫代谢产物等可促进皮肤新陈代谢、抵抗氧化应激等作用。因此，建议患者饮食多样食材，以保证饮食中营养的均衡性。在日常用餐中应多吃一些富含维生素的食物，并且少吃辛辣、油炸、酒类等食品，以免产生致敏等不良反应。

4. 正确管理患部

患者在面部白斑部位涂擦激素药膏或者免疫调节药时，一定要严格按照医生的指导，严防自行调节用药剂量或者时间。此外，要敏锐的观察患部皮肤变化并及时向医生汇报。

5. 消除心理负担

白癜风会对患者的外貌造成影响，产生很大的心理压力和身体不适感，导致患者情绪低落、压力加大，因此，消除心理负担非常重要。在日常生活中，尽量保持良好的心态和乐观的视角，增加身体锻炼，特别是在强辐射的紫外线环境中以让自己充满充沛的能量。

最后，建议白斑患者及时进行就诊以获取专业的治疗方案与护理指导；除了日常保养，平时多参加各种社交活动，扩大自己社交圈，锻炼自己信心与机智。因为面部白癜风患者的美丽依然可以在每个细节中展现！