白癜风患者秋游

白癜风患者秋游：应该如何保护皮肤？

随着秋天的到来，越来越多的人选择外出旅游、踏青赏红叶等活动，白癜风患者也不例外。然而，由于白癜风病变部位缺乏色素，皮肤容易被紫外线伤害，因此在秋游时需要对皮肤进行特殊保护，以免加重或恶化病情，下面就为大家介绍一些防晒措施。

1、选用合适的霜剂

白癜风患者在秋游时应该使用直接防晒霜，而非含有铅、汞等物质的美白霜或药膏。防晒霜最好是具有SPF30及以上的泛用型，结合防泼水、耐晒、抗汗等多种功能。

2、定时涂抹

患者要注意定时涂抹防晒霜，保证有效防护。最好是在每隔2小时左右进行一次涂抹，特别是在皮肤被汗水浸湿或摩擦后更应该做到。

3、遮阳帽和衣服

长袖衣服和遮阳帽是白癜风患者出游或日常使用的必需品。选择衣服时最好选择轻薄透气性好的材质，防护指数高的遮阳帽能够有效的遮掩头部，减少皮肤受到外界伤害。

4、避免在强光下活动

建议患者避免在阳光强烈的时候到户外活动，优先选择树木林荫处或室内保护环境。同时，还应该避免在强风时跟高速运动，这样会导致晒伤和离散感以及病情恶化。

总之，白癜风患者在秋游时要注意合理使用防晒霜、遮阳帽和衣物、避免强光、及时补充水分等措施，使其能够享受健康愉快的旅程。