白癜风光疗后可以运动吗

白癜风光疗后可以运动

白癜风是一种常见的色素失调性疾病，其特点就是身体局部白斑现象。由于白癜风的发生原因复杂、病因不确定，因此目前尚无一种绝对有效的治疗方法。其中，光疗是一种常用的治疗手段，该疗法通过接受某些强度、时间的光源辐射，以达到治疗、修复白癜风斑块的目的。但是，很多患者光疗后都有一个疑问：光疗后能否进行运动？

关于光疗后能否运动，要分别对不同类型的光疗进行区分。

首先，我们讲一下PUVA光疗。PUVA光疗是当前最常用的光疗方法之一，该疗法会将一种名为三环抗癌物质的药物口服后，再进行紫外线A光线(即长波紫外线)照射。在PUVA疗法期间，患者需要注意术后光照区域处于过敏状态，加之这个过程中使用药物，所以建议患者避免户外活动、减少阳光的照射，以免加重治疗的难度。

其次，UVB微晶光疗是另一种经常被采用的光疗方式。UVB微晶光疗使用的是一种较为低强度紫外线B光源也就是(短波紫外线)，可以刺激产生色素细胞的生成，从而增加黑色素颜色、改善白癜风的状况。由于UVB微晶光疗的紫外线B光至少要达到UVB96W/cm2的强度，所以在光疗前需要涂上病人专用防护霜、避免因为光线过强而造成对皮肤损伤。

针对上述两种类型的光疗，患者建议等待过敏反应过去后，就可以选择适当的运动，比如散步、轻量级的瑜伽或者氧气舒展，这能够使身体得到锻炼，提高身体的免疫机制，有助于改善白癜风的状况。

值得注意的是，在进行任何一类型的光疗之前，患者应该找到一位专业的医生，进行详细的疾病咨询，以得到更好的治疗效果，在进行光疗过程中，则要注意休息、避免过度运动和与他人密切接触，为自己和家人的身体健康着想。