怎么样使白癜风好得快

白癜风患者最关注的问题莫过于如何快速治愈病情，因为白癜风不仅会影响身体健康，还会给患者带来心理上的困扰。虽然每个人的病情不同且需要个性化治疗方案，但以下几点是有助于加速白癜风治愈的建议：

1.足量用药

白癜风的治疗重要依靠药物。在治疗白癜风的过程中，足量使用皮质激素（如可的松、氢化可的松等）与光敏剂（如PUVA、UVB）是有效的方法，能够抑制自身免疫反应以及促进色素细胞再生。然而，因为个体差异，有些白癜风患者可能需要更高的剂量或是更强的光治疗。因此，在选择治疗方案时您应该听从医生指导，不要因“药越多越快”的心态让自己接受过度用药。

2.合理饮食

合理的饮食对白癜风患者的康复极为重要。据研究表明，某些营养素（如维生素C、维生素B12、铜、锌等）能够帮助促进黑色素细胞的生成与分泌。因此，白癜风患者应该多吃含有这些营养素的食物，如：鱼、瘦肉、禽蛋、海带、花生、西红柿等。此外，建议尽量少吃富含色素的食物（如咖啡、巧克力、花生等）、或是刺激性食物（如辛辣、过咸、过甜等），以免再次刺激机体产生黑色素抑制物质。

3.保持心理健康

白癜风患者的自我价值感常常随着病情变化而波动，如果情绪受到伤害，也会影响身体健康。因此，保持心理健康至关重要。而正念冥想、深呼吸、渐进式肌肉松弛法等工具都能够帮助您保持平静、放松身心，减轻对白癜风的焦虑与紧张。

4.正确的日常护理

日常护理也是白癜风治疗的关键。在卫生方面，建议避免摩擦、刺激、过度出汗等因素，如：与自然界接触时穿着防晒衣、带帽子等；生活中用保湿品或润肤霜保护脆弱的皮肤；注意洗澡时水温不要过高或者过低以及避免使用皂类清洁剂等。

总之，治疗白癜风并让其完全获得健康可能是一个相当漫长而复杂的过程。然而，如果你以正确的态度和方法与医生协商，与病情作斗争，尽你所能通过各种方法获得治疗效果，那么你能够加速病情恢复的进程。