白癜风6年

白癜风已经有6年了，目前仍然没有得到根治。请问，我该如何调整心态来面对病情？

首先要知道，白癜风是一种慢性病，治疗过程可能会有起伏。治疗期间需要通过合理的调整和心态自我管理，才能达到事半功倍的效果。

面对病情需要积极乐观的态度，不要轻易放弃。不要让病情影响到个人情感、社交活动等方面。可以选择健身锻炼来缓解因心理压力而产生的生理反应。还可以寻求心理咨询或各种支持小组的帮助，和其他处于相同状态的人沟通和交流。

同时，还需要遵循医生的指导，并注意自我调整和保健。例如，饮食调整、日光浴等，也可以在日常生活中加强护理。

最后，要始终记住：相信专业治疗能够有效缓解症状并控制进一步发展，也相信自己可以克服困难，迎接更好的未来。