白癜风是一种常见的皮肤病，患者身上会出现局部的色素缺失，导致皮肤变白，并且容易在阳光暴晒下出现瘙痒感。而除了传统的药物治疗外，食疗也是一种有效的辅助治疗方法。以下是得了白癜风可以食疗的一些建议：
一、多吃富含维生素C的食物
白癜风的发生与维生素C的缺乏有关，因此补充维生素C是治疗白癜风的重要手段。富含维生素C的水果有柠檬、西柚、橙子等，蔬菜方面则主要是青椒、西红柿、马铃薯、芹菜等。
二、多喝一些黑豆水
黑豆被誉为“长寿食品”，不仅具有美容减肥的功效，同时还能够有效地改善白癜风患者的皮肤情况。在食用黑豆的同时，可以将黑豆浸泡在水中1-2个小时后，再加入适量的水，煮沸后熬成黑豆水，经常饮用。
三、多吃蜂蜜
蜂蜜是一种非常营养的食品，富含各种对皮肤有益的成分。因此在日常饮食中可以适量食用蜂蜜加温水或者调入牛奶中饮用。此外，患者也可以将蜂蜜直接涂抹在患处，有助于皮肤平滑、恢复色素。
四、多食用海产品
海产品富含各种人体所需的微量元素，如铜、锌等，能够帮助调节身体的新陈代谢，提高机体免疫力。因此患者平时多吃一些富含海洋元素的食物，如虾、蟹等，有助于减缓病情。
总之，食疗并不是白癜风治疗的主要方法，但作为辅助手段还是非常有效的。在选择食疗时，应该根据自己的实际情况，在医生指导下科学合理地进行。同时，在治疗的同时也需要注意饮食卫生，避免食用刺激性大的食品，保证充足的睡眠和心情舒畅。
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