含有黑色素的蔬菜水果有哪些(含黑色素的水果有哪些 )

含黑色素的水果有哪些

黑色素的产生与紫外线照射是有关系的，紫外线照射可增加黑色素细胞内酪氨酸酶的活性，影响黑色素颗粒的代谢，抑制酪氨酸酶的活性，从而加深皮肤颜色变黑，因此夏季要多吃含黑色素的水果，如西红柿、橙子、柠檬等。

什么水果含有黑色素

我是一个大学生，我在上学的时候就经常会吃很多的西红柿，有的时候我还会觉得有些难受，有时候就觉得我的鼻子很不舒服，有时候就是一碰一下就会流鼻血，但是一直都没有流鼻血了，后来我去医院进行一个检查，医生说我是患了鼻窦炎，然后给我采用了一些中成药，我就想问一下

步骤/方法：

1、首先，鼻窦炎一般是由于感冒引起的，所以我们平常在感冒的时候一定要避免感冒，感冒很容易让自己的鼻子出现流鼻血的症状，因为在感冒的时候，鼻子是很脆弱的，所以在感冒后一定不能用手去抓。

2、而且鼻窦炎一般就是会出现在我们生活中，比较频繁的人群中，所以一定要避免鼻子出现一些不舒服的症状，而且平常也要避免吃一些辛辣刺激性的食物，平常可以多喝一些白开水，来补充身体所需的维生素和水分。

3、另外，鼻窦炎的患者在平常的时候一定要注意不要吃一些辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激性的食物容易让自己的炎症加重，而且平常一定要注意休息，千万不能太过于劳累，因为这样很容易让自己的鼻子受到影响。

注意事项：

所以总而言之，对于鼻窦炎的患者来说，平常一定要多喝一些开水来排除身体的毒素，而且平常的时候也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这样可以补充身体所需的维生素和水分。

什么水果有黑色素

我是一个白领阶级，平时工作压力大，经常加班加点，所以我的眼睛上出现黑眼圈，特别明显，我也不知道是什么原因引起的，我也就一直用眼过度，可是最近我感觉我眼部特别的难受，去了医院检查了一下，医生说我是得了黑色素瘤，我很担心，就去医院做了检查，可是不知道什么水果是会让我患上这个病的，我想问一下，

步骤/方法：

1、黑色素瘤是由于黑色素细胞恶化的过程中，产生的一种恶性肿瘤，在我国的发病率还是比较高的，而且死亡率还是比较高的，一旦得上黑色素瘤，治疗的难度还是比较大的。

2、黑色素瘤的患者在生活中可以吃一些含有维生素a的水果，维生素a能够保护眼睛的健康，而且对于皮肤的恢复有很大的好处，可以适当的吃一些鱼肝油，可以吃点胡萝卜，也可以吃一些豆腐。

3、平时可以吃点海参，海参可以补气养血，海参中含有大量的碘元素，可以补血活血，还可以预防贫血，而且海参中还含有丰富的微量元素，对于患者的身体恢复有很大的帮助。

注意事项：

平时要注意预防感冒，因为病毒的感染容易引起身体上火，所以可以适当的吃点红糖水，对于患处的恢复很有帮助，而且还可以预防便秘的发生。