怎么能补充黑色素(怎么补充黑色素 )

怎么补充黑色素

白癜风的出现给患者身心都带来了严重的危害，尤其是对患者的心理上，给他们带来很大的伤害，因此，我们必须要及时进行治疗。但是有些患者对白癜风的治疗失去信心，不仅没有治好病情，还有可能加重自己的病情发展。那么，怎么补充黑色素?

一、补充黑色素的食物

黑色食物对于白癜风病情的康复很有帮助，黑色是黑素合成过程中的关键所在。黑米富含大量的微量元素，可以补充患者体内所需的营养。同时黑芝麻中的铁元素含量非常高，对于白癜风患者也有一定的辅助治疗作用。

二、补充微量元素

白癜风患者要多补充一些微量元素。白癜风患者在治疗时，可多吃一些含铜、锌等金属元素丰富的食品，以增强酪氨酸酶的活性，从而促使黑色素合成更为均匀。平时患者不宜食用辛辣刺激的食物。

三、补充一些富含络氨酸的食物

络氨酸是黑色素合成的关键物质，络氨酸可以促进黑色素合成，而缺乏酪氨酸会引起皮肤变硬，所以要多吃一些含络氨酸丰富的食品。

四、补充一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物

患有白癜风的患者，在治疗时，可多食一些含铜食品，以增强酪氨酸酶的活性，从而促进黑色素合成。同时患者要多吃一些富含锌元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、各种豆类、花生等，以补充体内所缺的微量元素。

温馨提示：黑色食物对于白癜风患者有着很好的效果，所以患者一定要注意，不要食用过多黑色食物，要少吃维生素c含量高的食物，要少喝咖啡、酒等，以免加重病情。患者不宜吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

怎么能增添黑色素

一、白斑的病因

病因一：内分泌与免疫功能失调

病因二：微量元素缺乏

微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，如铜、锌、硒、碘等，它们直接参与黑色素细胞的合成，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。研究证明，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。

病因三：神经精神因素

现代生活节奏使部分人心理负担过重，经商者，每遇到生意不佳而焦虑;做工者，时有担心失业而忧愁;机关工作人员，因人际关系及升迁而思虑过度。一些人心胸虽然宽广，心理承受能力很强，但遇到突发事件的巨大打击，超出心理承受限度，也会陷入苦闷之中。长期的心理压力和精神过度紧张，能导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而发病。此外，长期超负荷的工作压力，无规律的夜生活及不良嗜好，使机体经常处于过度疲劳状态也是原因之一。

二、白癜风的病因

1、遗传因素

白癫风是一种常染色体显性遗传病。该病遗传给后代的几率很小，所以如果父母双方都是白癫风患者，子女发病率为16.8%～28.8%，如果双方都有白癫风患者，子女发病率为16.4%左右。遗传因素中仅占2%左右，单纯遗传因素不影响本病的治疗。白癜风的遗传是比较小的，白癫风的遗传的几率在2%左右，但是也有个别的孩子会发病，因此，白癫风患者的后代一定要注意自己的饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，这样可以有效的避免白癫风。

2、自身免疫因素

白癫风的发病与患者自身的免疫有关，所以患者的血清中有多种自身抗体，包括甲状腺球蛋白抗体、抗甲状腺微粒体抗体及抗核抗体

补充黑色素

我的皮肤很白净，但是最近发现我的皮肤上面有一些小小的斑点，开始的时候也没有怎么在意，可是一段时间后，斑斑点点变得越来越多，而且也越来越多，这让我非常痛苦，也不知道怎么回事，最近一段时间我的皮肤变得越来越差，有时候还会感觉到有点疼，我就去医院做了检查，医生告诉我，是得了白癜风，所以我想知道

步骤/方法：

1、白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。

2、建议患者去正规的医疗机构检查，根据自身的情况来治疗，同时要注意多休息，不可过度劳累，饮食上要注意不要吃辛辣的刺激性食物，同时也要保持乐观的心态，避免过度劳累。

注意事项：

患者在治疗期间一定要注意休息，不可过度劳累，同时也要注意不可以过量使用皮质类固醇激素，以免引起其他方面的副作用或者加重疾病。