白癜风怎么清洁

白癜风是一种以皮肤色素减少为主要表现的慢性皮肤病，怎样清洁白癜风部位是很多人非常关心的话题。正确的清洁护理能够帮助减少接触到外界环境的刺激，保持皮肤的健康，避免加重白斑，下面就来详细介绍下清洁白癜风的方法。

1、选择适当的清洁剂

在清洁白癜风部位时，要使用温和的清洁剂去污垢和油脂，保证皮肤的干净和清洁同时预防刺激肌肤的化学物质。最好选用中性、无香味、低刺激的洗面奶、洗浴露等清洁产品，这样可以减少对皮肤的刺激。

2、避免用力摩擦

清洁白癜风部位时不要用力搓揉、摩擦皮肤，特别是用毛巾搓揉过于剧烈，皮肤容易受损伤。最好使用温水和顺口溜一些的清洁剂轻轻涂抹皮肤，没必要像清洁一般皮肤部分那样过于用力。

3、搞好保湿

白癜风的皮肤由于色素的减少而变得干燥和脆弱。因此，在清洁后一定要及时做好保湿工作。使用滋润型的保湿水或乳液补充皮肤缺失的水分并促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加健康。

4、防止外界刺激

有些早期患者在怕碰到白斑而特别小心翼翼，但是长期不进行适当的防晒或保持整洁等护理对身体损害会更大。因此，在清洁白癜风部位时需要注意避免使用过于刺激性的物品如消毒液等严禁。

5、多去户外运动

经常去户外运动也有利于白癜风的康复。因为户外阳光可直接被人体所吸收，从而产生足够量的维生素D，增强皮肤对外界环境的抵抗力，改善体内的免疫机能，促进治疗患处的效果，锻炼身体快乐生活是很重要的。

总之，适当的清洁护理可以帮助改善白癜风患者皮肤状态，防止病情加重。要根据自己的情况合理调节皮肤清洁和保湿，增强对外界环境的适应性。如果白斑部位有局部发炎，应及时咨询医生，做好相应护理措施，以保证身体的健康。