夏天白癜风皮肤保养

夏天白癜风皮肤保养

夏天是白癜风患者特别容易复发的季节之一，因此，对于白癜风患者很重要的是做好皮肤保养。以下是几种夏季白癜风皮肤保养的方法：

1. 防晒

白斑的皮肤因为缺乏色素的保护，对紫外线较为敏感，容易晒伤、形成新的白斑或令原有的白斑扩大。因此，白癜风患者必须做好防晒工作，最好选用SPF值在30以上的物理防晒产品，例如带帽子、长衣长裤和太阳伞等。

2. 足够补水

白癜风患者的皮肤因为不含黑色素会更加容易受到干燥的影响，并造成皮肤龟裂、红肿和瘙痒，另外，局部的皮肤变白后，更容易受到汗水、空气和灰尘的刺激。因此白癜风患者要多喝水，并涂抹润肤霜以保持皮肤湿润。

3. 避免刺激

夏季气候炎热潮湿，粘湿的衣服不仅会刺激皮肤并使感染的可能性增加，另外夏季患者活动增多、穿着也相应较少，很容易在皮肤表面留下摩擦和擦伤的痕迹。因此，白斑患者要选择柔软舒适的衣物来避免刺激，同时也要避免使用刺激性的化妆品和药物。

4. 加强锻炼

适当的锻炼身体可以增加人体免疫力和抵御白癜风的能力，此外也可促进全身代谢，可以使新陈代谢加快、消耗掉毒素，同时也可以帮助人体产生相关反应，有益于白癜风的康复。

5. 搞好心情

人的内心情绪和白癜风治疗的关系比很多人想象中更密切。因为白癜风罹患日久见人心，很多人因此变得心情沮丧、情绪不稳。这样的状态会对身体和免疫系统产生负面影响，从而影响疾病的康复。因此，患者应该保持愉快、平静的心态，积极对待白癜风的治疗，进行一些自我鼓励和自我激励。

总之，对于夏季白癜风皮肤的保养要从多个方面着手，在保证日常生活素质影响的同时，还应当重视良好的心态保持，为白癜风的治疗提供更好的生活条件。