问题一：目前哪些治疗白癜风的方法比较有效？
白癜风的治疗方法不断发展和完善，但无论是哪种治疗方法都具有一定的局限性。常规治疗方法包括药物治疗、光疗和手术治疗，具体针对患者的情况选择治疗方式。
1. 药物治疗：目前广泛应用的药物包括皮质类固醇、钙调蛋白抑制剂、代谢类药物等。其中顺铂、紫膏、小柴胡汤等输液剂也有很好的治疗效果。
2. 光疗：光疗主要利用人体对特定波长的紫外线或光散发物质的敏感性，增强机体的免疫能力或抑制色素蛋白的自身免疫反应。常用的光疗方式包括UVA疗法、UVB疗法、PUVA疗法等。
3. 手术治疗：手术治疗适用于严重病例，是一种治标不治本的方法，可以对部分白癜风进行覆盖或切除疗法，移植正常皮肤等。
4. 中药治疗：中药治疗白癜风已成为备受推崇的治疗方式，可以根据患者个体情况调制处方，补虚益气、补肾扶阳、利湿解毒、补气养血等，有很好的临床实验基础和现身说法。同时，在治疗过程中，中药还可以平衡机体能量，促进机体的自我修复能力，对改善患者的病情和预防病情复发起到积极作用。
总之，选择哪种治疗方法应该根据患者个体情况，包括病程、病情、年龄、性别、体质等因素来决定。
问题二：紫外线疗法会不会损伤皮肤的健康？
由于紫外线是一种电磁辐射，其本身会产生一定的刺激效应，如果紫外线疗法不规范使用，会损伤皮肤的健康。但是，如果正确地使用紫外线疗法，则可以达到疗效，而最大限度的降低损伤皮肤的风险。
在紫外线疗法中，为了防止紫外线对健康皮肤的损害，患者应该戴墨镜、避免阳光直射、保持透气、舒适的服装、适时的给皮肤补水。此外，不同类型的紫外线疗法还有其自身的注意事项，具体还需要根据不同的情况来掌握。在紫外线照射过程中，我们应该密切关注患者的病情变化，及时管理皮肤的状况，及早发现和处理异常情况。
因此，要规范使用紫外线疗法，在确保疗效的前提下，最大限度的降低损伤皮肤的风险。同时，患者需要选择合适的医生和医院进行治疗，并在治疗过程中严格遵循医生的指导建议，才能达到理想的治疗效果。
问题三：有没有一种方法可以有效地预防白癜风的发生？
目前，白癜风的起因不为人们所知，故对于白癜风的预防尚没有特别有效的方法，但是可以借助一些措施最大限度降低染上白癜风的可能。
1.晒太阳：人体通过皮肤合成维生素D，可帮助保持皮肤健康，防止过多白癜风病变。特别是冬季和遮阳过度的时候，需要适当的晒太阳，才能避免维生素D的缺乏而导致免疫力下降。
2.营养摄入：适当的均衡饮食、合理搭配营养，在保证了身体的基础营养满足情况下，可以以补充白细胞增殖因子、促红细胞生成因子、维生素及氨基酸为重点，以支持机体免疫防御能力，降低白癜风发生的风险。
3.心理调节：长期心理压力大，精神失常者容易患上白癜风，因此，在日常生活中要保持愉悦的心情，不要时刻承受过多压力，需要定期参加一些能够释放内心压力的活动来增强抗病能力。
总之，虽然预防白癜风的方法比较有限，但是通过下面的这些方法可以最大限度降低染上白癜风的可能。同时要注意保持对自身身体变化的警觉，如发现异常症状应及早求医就诊。
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