枸杞治白发的好处

枸杞治白发的好处

白发是人们普遍面临的一种现象，它是由于人体内分泌系统失调、压力过大、营养不良等原因导致的。随着年龄的增长，毛囊的黑色素细胞会逐渐减少，导致头发的黑色素产生逐渐减少。不过有时候人们并不期望自己在年轻时就变成“白发老太/老头”，这种情况下许多人就想到了枸杞这个中草药。

枸杞常见于我们生活中，是非常通用的滋补性食品和中药。据古籍记载，枸杞在《本草纲目》中便有着“补肝明目，润燥止渴”的功效，常用于治疗肝肾不足、视力模糊、气血不足、失眠健忘等症状，同时也被广泛地用于预防心脑血管疾病及抗老化等方面。近几年来，在民间更是流传了枸杞能够治白发、黑发染色的说法，那么，枸杞是否真的能够治白发呢？

枸杞真的可以治白发吗？

有学者认为，枸杞所含的抗氧化剂和超氧化物歧化酶等成分，能够保护细胞，减少氧化损伤，并且促进细胞再生，起到防衰老的作用。且枸杞内含有丰富的多种微量元素，如锌、铜、铁等，这些微量元素正常泄漏会使黑色素减弱。而枸杞正在能够补充体内所需要的微量元素，从而有助于增加黑色素的生成，并且延缓细胞氧化速度，这也间接帮忙了解决了白发的问题。

此外，《本草纲目》也对于枸杞的效力有比较明确的记载。其描述中表示：枸杞熬水后洗头，不仅仅能够治疗秃发、头皮屑等问题，还能够使头发更浓密，颜色也更深部分程度上有 帮忙 调温补肾功效。所以说，枸杞在一定程度上确实能够缓解因缺乏必要微量元素而导致的早白发现象。

总而言之，枸杞如果是用来增加微量元素，起到滋补文章，防止氧化损伤的效果确实是存在的，同时在缓解秃发、头皮屑问题方面和调节体内温度补肾等作用也是相当不错。但要想完整一个靠枸杞把白色细胞变成黑色，那似乎并不太现实。还需要从饮食、生活作息等方面下功夫。