白癜风是一种皮肤色素失调的疾病，患者的皮肤会出现白斑或白点，这是由于皮肤内缺乏色素细胞引起的。因此，通常情况下，白癜风可以通过肉眼直接观察皮肤颜色来判断是否患有该疾病。
然而，对于一些特殊情况，例如一些局部瘙痒的皮肤病变，以及某些形状不规则的白斑，可能需要通过医学检查来明确诊断。同时，由于白癜风的出现和发展过程较为缓慢，很多患者可能不太容易意识到自己的症状，建议定期进行皮肤检查，及早发现并治疗。
综上所述，基本上可以靠自己进行初步的判断，但是对于疾病的具体情况，还需要专业医生的检查和诊断，及时采取合适的治疗方案。
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