白癜风正在扩散期怎么控制

白癜风是一种常见的皮肤病，其特点为皮肤上出现以色素脱失为主的白斑。白癜风患者在白斑重度扩散期间需要采取适当的治疗措施控制其病情发展。

1. 保持心情舒畅

白癜风与情绪波动密切相关，精神压力、焦虑和忧愁会导致白癜风的病情加重。因此，在白癜风扩散期间，患者需要保持心情稳定，积极乐观地面对生活中的困难。可以进行放松身心的瑜伽、音乐疗法、冥想等活动，有助于减少压力和焦虑。

2. 饮食调理

适当控制饮食，增加含维生素A、C、E及其他胡萝卜素和微量元素的食物摄入，例如胡萝卜、红枣、大枣等。同时饮食中应少油、少盐、少糖，避免刺激性较敏感的食物，如酒、辣椒等。

3. 注意防晒和保暖

在夏季白天的11点至15点时间段内，减少外出，避免中暑和紫外线的刺激，及时涂抹防晒霜和遮阳伞。冬季则要注意保暖，避免寒冷、干燥的天气引起肌肤过敏。

4. 给予适当的药物治疗

扩散期患者应避免选择低浓度的弱效外用药治疗。建议采用口服或局部外用药物，如小剂量皮质激素、针刺补气、光敏剂治疗等，一定要在医生指导下进行。

5. 接受光疗治疗

针对白癜风扩散期较为严重的病例，可以考虑接受光疗治疗。此方法以采用窄谱UVB（NB-UVB）灯治疗最为常见和有效，但光照时间和周期也是需要医生制定方案后进行治疗。

总之，白癜风扩散期需要综合治疗，包括心情调节、饮食、防晒保暖、药物治疗和光疗等方面。如能在医生的指导下采用个体化的治疗方案，白癜风的控制效果将会更加显著。