对于身上一米粒大小的白癜风，应该根据患者的具体情况来决定是否进行治疗。一米粒大小的白斑相对较小，有些患者可能并不太关注它的存在，而有些人可能会因为这个斑点而感到极度不安。
如果病情相对较轻的话，可以采取一些简单的方法，如使用遮瑕霜或装饰性的文身产品来掩盖白斑，帮助患者调整心理状态。同时，也可以加强皮肤保湿护理，避免因干燥引发新的白斑。
如果病情比较严重的话，应该寻求专业的医生建议，进行系统治疗。常用的治疗方法包括口服药物、外用药物、光疗等。在治疗过程中，要注意控制病情，减少色素脱失的范围，防止病情加重。
需要注意的是，针对白癜风的治疗方式多种多样，应该综合考虑患者的年龄、病情、身体健康状况等方面，采用个性化的治疗方案。治疗过程中要加强皮肤保湿、遮阳等措施，同时保证充足的营养和充足的睡眠时间，促进身体康复。
总之，对于身上一米粒大小的白斑，应该注意个人心理状态和身体状况，并根据具体情况选择合适的治疗方法。如果有任何疑问，请尽快咨询专业医生进行治疗。
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