白癜风怎么样可以不用药

白癜风怎么样可以不用药？

白癜风是一种慢性皮肤病，目前医学界还没有完全找到治愈这种疾病的方法。虽然药物治疗仍是当前处理白癜风最可靠的方式，但也有不少人不习惯长期服药或担心药物带来副作用，想找其他方法来缓解和控制病情。其实，除了药物治疗外，还有很多不需要药物的方法可以帮助减轻白癜风患者的症状和病程。

1. 美白皮肤

生活中我们可以采用美白皮肤的方法来减轻白斑，例如使用美白霜配合太阳光照射，促进色素沉着和增强脆性毒素功能，以及避免使用含有石灰、氯气等剧毒材料的洗液、氧化剂和漂白水等，尽量采用天然，温和，无刺激的保湿产品，如橄榄油、蜂蜜、芦荟、透明质酸等，这些产品有很强的温和护肤功效，并且能够调节油脂分泌，改善角质暗沉、粗糙等问题，有助于白斑逐渐淡化。

2. 日常保健

日常生活中我们需要注意平衡饮食、适量锻炼、保持良好心态、避免紫外线辐射等方面来维持身体健康。合理的膳食搭配和摄入足够的微量元素和维生素，如叶酸，铜，锌，钙等，有助于促进皮肤上色素细胞的生长，缓解白斑。不光是饮食方面，适量的体育锻炼可以增强体质，促进新陈代谢，改善皮肤状态的，同样是推荐的非药物疗法之一。同时我们需要培养良好的心态，情绪不好会导致免疫力低下，进而频繁感染或加重病情。

3. 中医理疗

中医理疗在缓解白癜风方面也有重要的作用。中医学认为白癜风是由内而外的病，所以对于白癜风的治疗应该从内部调理身体气血，清除固滞不畅，提高自身抵抗力，缓解和防治患病很好。通过使用中医各种特有的针灸、推拿、拔罐、艾灸等理疗方式可以帮助疏散淤血，舒适经络，促进机体的营养代谢，增加机体的自愈能力，从而改善患者的白癜风症状。

以上几个方面都是白癜风患者可以尝试去做的非药物治疗方法，同时我们也不能忘了及时去治疗病根，患者应该找到专业的医生为其制定更好的治疗计划才能获得更好的疗效，预防一些额外的并发症的发生。