中医如何看待白天睡觉

中医如何看待白天睡觉

中医对于白天睡觉的看法是比较谨慎的，认为这会干扰人体的自然生物钟，进而导致身体健康方面的问题。睡眠过多或睡眠质量不好都会对身体带来负面影响，特别是对于白癜风患者来说，更...