长期白天睡觉晚上工作算熬夜吗

长期白天睡觉晚上工作算熬夜吗

长期白天睡觉晚上工作确实属于一种熬夜的生活方式。由于人体内的生物钟规定了我们的身体功能和代谢活动在不同时间段中进行，因此长期颠倒了白天和黑夜的作息习惯就会扰乱我们...