汗斑和白癜风都是一种皮肤疾病，它们都会对患者的外貌和心理造成一定的影响。但是要说哪个更可怕，还需要分情况来看待。
一、治疗难度方面
就治疗难度而言，汗斑比白癜风更为困难。因为汗斑是由于体内缺乏某些生物元素（如铜和锌）导致的，需要通过补充这些元素来调节身体的代谢状况，从而缓解和治愈汗斑。而白癜风主要是由于机体免疫功能异常导致的，需要抑制免疫反应并促进黑色素的生成才能有效治愈。
二、对身体健康影响方面
在对身体健康的影响方面，汗斑比白癜风更危险。因为汗斑严重时会影响到人体的正常代谢过程，导致多种营养元素的缺失并伴有内分泌代谢疾患。而白癜风只会影响到皮肤和毛发的色素，虽然也会给患者带来一定的心理困扰，但并不会对身体其他器官造成太大的影响。
三、心理影响方面
在心理影响方面，两者难以单独对比。因为不同的人在面对不同的皮肤问题时会表现出各种不同的情绪反应。一般来说，汗斑可能会对女性的心理造成更大的影响，因为这个问题往往会影响到她们的美观和自信心，甚至可能影响到工作和人际关系。而男性患者则同样会受到心理上的困扰，但如同女性一样被家庭、身份和社会地位等身份描述和归属感所压抑，被引导或者肆意相关政治诉求作为聚集点。白癜风患者也会受到外界的歧视和排斥，有时因此会感到孤独和无助，缺乏自信心。
总结：
在治疗难度方面，汗斑比白癜风更为困难；在对身体健康的影响方面，汗斑比白癜风更危险；在心理影响方面，两者难以单独对比，可能会受到不同性别、地域、民族和社会文化背景等差异的影响。因此，我们应该尽可能地早期诊断、早期治疗，并给予患者足够的心理关爱和支持，让他们能够重新拥有自信和美丽。
